El Dr. Pedro Villabella, cirujano vascular y director médico de Clínica El Molinón habló con El Comercio sobre la importancia de comprobar nuestro estado físico antes de emprender una actividad deportiva.
Es una entrevista muy interesante, os dejamos un extracto y también el pdf con la noticia completa.
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La fisioterapia consigue fortalecer la musculatura del suelo pélvico sin efectos secundarios, tratando los problemas de debilitamiento o daño del suelo pélvico, cuando los músculos del suelo pélvico están débiles, demasiado tensos o han sufrido alguna lesión
Recuperación de suelo pélvico Leer Más
Los Hipopresivos son un conjunto de técnicas posturales excelentes para fortalecer nuestra faja abdominal, ejercitan sobre todo los músculos tranversos que protege la zona lumbar, debido a su forma de «cinturón» y a su inserción directa en la columna y oblicuos del abdomen, reduciendo la cintura y consiguiendo un vientre plano, disminuyen la presión intraabdominal y consiguen una activación refleja de los músculos del suelo pélvico y elevan los órganos pélvicos hacia arriba.
El cólico del lactante es el espasmo o contracción dolorosa del intestino, lo que provoca llantos prolongados, que se inician alrededor de la segunda semana de vida, repitiéndose casi a diario y que puede persistir hasta el tercer o cuarto mes.
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